Ficar em isolamento em casa não é fácil! Por mais que a gente mantenha contato com as pessoas, e tente se manter ocupada e distraída, tem horas que energia cai e a bad chega. E além de se alimentar bem, mexer o corpo e falar com as pessoas, tem uma outra coisa que a gente pode fazer para se sentir bem e deixar os pensamentos negativos mais longe!
Fazer um diário de gratidão, registrando todo dia pelo menos uma coisa pelo qual a gente é grato (seja acontecimentos, conquistas, pessoas..), faz um bem incrível a longo prazo! Além de ajudar a gente a encontrar algo de bom em todos os dias (por pior que seja), poder olhar pra trás e ver tudo de bom que já aconteceu ajuda muito nos piores momentos!
Então preparei esse freebie pra gente poder registrar isso juntas! Tem 31 dias, mas você pode começar a qualquer momento! 💜
Pra quem não conhece, freebies são downloads gratuitos, geralmente em PDF ou arquivo de imagem, que você pode baixar, imprimir e usar a vontade! Mas não pode reproduzir, compartilhar, vender, tirar créditos e fingir que você que fez.. nada disso. Ele é para seu uso pessoal!
E se você achar que ele pode ajudar alguém, é só compartilhar o link desse post com a sua amiga pra ela vir aqui baixar 😊
O freebie foi feito todo em preto & branco, pra facilitar a impressão em casa, e dar a liberdade criativa de vocês decorarem como quiser! O PDF é uma folha A4 deitada, e se quiser pode imprimir frente e verso.
Para baixar o seu freebie é só clicar no botão abaixo!
Ah! E se for postar no instagram, marque o @meuladobcriativo para eu ver também! Vou adorar! Mas se seu instagram for privado, só vou conseguir ver se você me enviar no direct (pode tapar coisas mais pessoais suas!)
E é isso! Espero que vocês gostem, usem bastante, e compartilhem o post com as amigas! 😍
Um beijo, e até o próximo post!
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LADO B PAPELARIA
amei